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El autocuidado es essential para soltar y dejar ir. Dedica tiempo a ti mismo, haz actividades que te hagan sentir bien y te permitan relajarte.El acto de soltar no significa ignorar o reprimir nuestras emociones, sino más bien abrazarlas, procesarlas y luego permitirnos liberarlas en lugar de permitir que nos dominen.Compramos libros y más libros

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